Séances de suivi

Soirées de suivi / cercle de méditation

Pour les personnes qui ont suivi un cycle de pleine conscience MBSR ou MBRP ou MBCT (avec moi ou un autre formateur) ou un week-end d'initiation.

Des séances de suivi sont proposées à Jette ou Laeken  (lieu voir agenda) 
1 mercredi  soir par mois, de 19h à 21h (date voir agenda )

Pendant les 6 premiers mois de 2022, nous approfondirons comment nous donner davantage d'auto-compassion, dans le quotidien de nos vies.   Après les méditations, un temps de partage nous permet de nous enrichir et nous soutenir mutuellement 

Parfois, il n'est pas facile de pratiquer seul, dans la durée.   Une séance de rappel peut "souffler sur les braises de la méditation" , rallumer votre feu intérieur et vous stimuler dans votre pratique quotidienne.

Inscription par mail, obligatoire au plus tard 3 jours avant la séance. 

Prix : 22 euros pour 1 séance à la fois

ou 105 euros pour un abonnement 6 séances, de janvier à juin  (vous recevez une séance gratuite et une réduction sur la 5ème) 

ou 195 euro pour un abonnement de 12 séances de janvier à décembre (vous recevez 3 séances gratuites)

En cas de difficulté financière, parlez-en à l'animatrice.  Un problème financier ne peut pas être un obstacle à votre participation.