Prévention de la rechute par la pleine conscience

Prévention de la rechute par la pleine conscience - cycle MBRP (mindfulness based relapse prevention) -  9 séances en 9 semaines

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Ce cycle destiné aux personnes dépendantes de produits (alcool, tabac, cannabis, médicaments, nourriture, sexe,  jeux, internet, travail, autres drogues ...).

nous travaillons sur la fonction du produit, le lien avec la gestion des pensées, des émotions, du stress, etec ...

Lieu

 Maison médicale Antenne Tournesol  rue H. Werrie 67 à 1090 Jette (à 5 min de la gare de Jette 

Dates 

3 cycles par an 

 Séance d'info :   lundi 27 janvier  2025, de 18h  à 20h

Date limite d'inscription à la séance d'information : 22 janvier  2025 

Séances :  8 lundis  : 3/2  , 10/2 , 17/2 , 10/3 , 17/3 , 24/3,   31/3 et  7/4/2025   de 18h à 20h

ce cycle est co-animé avec  Luariane Fabry, psychologue de première ligne, spécialisée en assuétude, consulte à l'hôpital Brugmann à la cannabis clinic et est responsable du projet "alcool et vous" 

Prix  : ce cycle est financé par psybru.  C'est pourquoi nous vous demanderons votre numéro national.   Vous ne payez que 2,5 euros  pour la séance d'information ou 22,5 euros  pour tout le cycle

En option : un syllabus de 70 pages vous sera envoyé par mail = gratuit   / si vous le désirez en version papier = 15 euros

En option : les enregistrements audio des méditations à écouter sur mon site internet et/ou télécharger = gratuit / si vous désirez une clé USB = 15 euros 

L'inscription à la séance d'information est obligatoire.  

Inscription :

par mail : frans.rassart@telenet.be   ou via le site 

information : 0473 41 89 89 Françoise ou Lauriane 0499 41 64 00